BEGINNERS
4 rounds of
10 TTB
20 Row/15 cal w
30 WB/25 w
TC 12'
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INTERMEDIATE
Team 3 persone: tutto il team deve finire ogni punto insieme
A 2000m ski erg da dividere TC 9'/10'w
rest 1'
B 2500m row da dividere TC 9'/10'w
rest 1'
C 3000m bike erg da dividere TC 9'/10w