Avviso per tutti i soci:
Domani 24/12/2019 il box sarà aperto nei seguenti orari:
O7:00
09:00
11:00
13:00
Wod Di Natale :
Team wod
25’ amrap
25 burp step up over with 2 dumbbell dividere
12 ttb a testa
25 thruster 50/30kg da dividere
12 dumbbell snatch alt sincro 1 dumbbell
25 cal row da dividere
12 hpc 50/30 kg da dividere
Buon natale