TEAM WOD
1000m row da dividere
3 rounds of:
10 fs a testa (prima uno poi l'altro)
10 ttb
after
1000m ski erg da dividere
3 rounds of:
10 wb a testa
10 dip
after
50 cal bike da dividere
tc 25'
TEAM WOD
1000m row da dividere
3 rounds of:
10 fs a testa (prima uno poi l'altro)
10 ttb
after
1000m ski erg da dividere
3 rounds of:
10 wb a testa
10 dip
after
50 cal bike da dividere
tc 25'