BEGINNERS
Team Wod 2 persone
1000m row da dividere
50 cal bike da dividere
40 burp sincro
TC 12'
—————-
INTERMEDIATE
Team Wod
2 rounds of
40 pull ups da dividere
40 burp sincro
40 cal row da dividere
40 Squat jump sincro
TC 20'
BEGINNERS
Team Wod 2 persone
1000m row da dividere
50 cal bike da dividere
40 burp sincro
TC 12'
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INTERMEDIATE
Team Wod
2 rounds of
40 pull ups da dividere
40 burp sincro
40 cal row da dividere
40 Squat jump sincro
TC 20'