WOD IN TEAM

30 cal bike (prima uno e poi l'altro)

60 ASW (15 a testa)

120 WB (20 a testa)

80 Burp (10 a testa)

120 BJ (10 a testa)

60 GHD (15 a testa)

30 cal BIKE (prima uno e poi l'altro)

WORKOUT OF THE DAY