SKILL SPLIT JERK
WOD IN TEAM 2 persone
WOD
100 Cal Bike (10 a testa)
100 Dumbbell snatch alternato (10 a testa)
100 PC (10 a testa)
100 Burpees (10 a testa)
SKILL SPLIT JERK
WOD IN TEAM 2 persone
WOD
100 Cal Bike (10 a testa)
100 Dumbbell snatch alternato (10 a testa)
100 PC (10 a testa)
100 Burpees (10 a testa)