Time cap 12′ of:
1 ROUND :
20 DL 70kg/45kg
20 American Sw (20kg / 16kg)
20 cal ROW
—————–
2 ROUND:
15 DL 70kg/45kg
15 American Sw (20kg / 16kg)
30 cal ROW
—————-
3 ROUND:
10 DL 70kg/45kg
10 American Sw (20kg / 16kg)
40 cal ROW
Time cap 12′ of:
1 ROUND :
20 DL 70kg/45kg
20 American Sw (20kg / 16kg)
20 cal ROW
—————–
2 ROUND:
15 DL 70kg/45kg
15 American Sw (20kg / 16kg)
30 cal ROW
—————-
3 ROUND:
10 DL 70kg/45kg
10 American Sw (20kg / 16kg)
40 cal ROW